SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Naprawdę nic skomplikowanego. Więcej strachu niż to warte. U mnie ważne jest żeby być wygrzanym. Wtedy żyły są grube i leci jak głupia. Siadam koło kominka, albo na 30minut do jacuzzi, wypijam w międzyczasie małego drinka i można działać. Nie da się tego źle zrobić. Nic nie uciskam, nie wiąże itp. Wbijasz pomalutku pod kątem w kierunku żyły aż [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 15:59:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to komicznie,naprawdę.. Czy ma sens dla naturala na redukcji więcej trenować biceps i triceps,czy może skupić się na ćwiczeniach wielostawowych typu mc,siady i wl? Jest jakieś wielostawowe ćwiczenie ,które mógłbym wstawić zamiast wyciskania żołnierskiego? Gratuluję pudła :-)) Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-10-11 09:43:05 Siema, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 10:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do peptydów, nie tylko gh ale wszelkie igf-1 LR3, igf-1 des, PEG_MGF, Folistatyna itd. Docelowo i tak największą rolę gra genetyka i część pro na teściu z gh wygląda tak jak nie którzy nie będą nigdy wyglądać nie zależnie od wrzuty. Kwestia też jakości towaru itp. Dojscie do pewnej primy czy halo, u nas cięzko z tym środkami. Nie wspominając [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kcal. to dokładnie z kalkulatora wychodzi dajmy 3 tysie kcal. na bilans "0" Zakupiłem akurat pulsometr i z ciekawości mierzyłem jaką ilość kcal spalam przez całą dobe, w tym {sen,praca,trening) i wyszlo mi że spaliłem okolo 5,5k kcal. Gdyby dzien dnia zmierzyć i wychodziły by wyniki średnie blisko siebie to mozna by bylo obliczyc [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Jaki spalacz moglabym zastosowac? Jak dotad nic nie bralam Edit. Oczywiscie sie wyslalo. Mam staz 1,5 roku i w tym czasie zrobilam 5kg masy Redukcja kcal nie idzie. Z kardio tez nie wiec musialabym zejsc b.nisko z kcal pewnie kolo 1000 a to chyba nie bardzo? Zmieniony przez - Pichaczu w dniu 2015-11-23 11:16:30

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulotka tureckiego pregnylu nie mowi nic o lodowce i wlasnie tego rodzaju przyklady mozna mnozyc i o tym jest ta rozmowa, ze ulotkami to mozna sobie doope podetrzec jak sie skonczy papier toaletowy %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany czy jak trzymam testa w te upaly w aucie to się nic nie stanie? Jestem w delegacji i muszę gdzieś trzymać sok między hotelami.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka laleczka ma tylko jedną zaletę, nie mówi Ja jestem zdania, jak baba nic nie mówi to lepiej się nie odzywać. Tyle.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt ci z fusow nie wywrozy czy ci wypadna o ile wypadna i przy jakiej dawce czy srodku wypadna, kto jakie mial zakola czy lysine przed biciem itd. nic ci nie da, mozesz nawet i grama przybic a ci wlos moze nie wypasc, jak sie boisz, to poprostu nie bierz mastera, bo chyba o ten srodek ci chodzi?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tam się nic nie tnie, co nie zmienia faktu że dalej baner wkoorwia mnie strasznie. Jak chce wysłać odp to za mało miejsca i pluchem grubym chce zamknąć to wchodzę w reklamę ofc :p

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam na 15 wiec dzisiaj byla ostatnia okazja zeby sprobowac zalatwic jej kopie w urzedzie. Dzisiaj rano zadwonilem do urzedu spytac sie gdzie mozna dostac kopie to mi powiedzieli ze na tych powiadomieniach piosze ze ta kartka jest potrzebna ale i tak mozna przyjsc bez niej i sie nic nie stanie a ja jak glupi do 3 sieidzlaem ****a

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 09:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak sie bawic to sie bawic drzwi roz***ac nowe wstawic ja to z tym mikolajem to nic. Kiedys kolega tanczyl w samym pampersie na konsolecie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I tak brzuch sie nei licz teraz nastal czas na owlosienie pod pachami SPontan milych lowow a ja ide spac niwix tragedii nie ma chba jednak moze sie uda, tak jak mowiles nic nie pislaem i sama napisala

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 00:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie dała , nie mówi mi cześc, nie odzywa sie do mnie na prv , i ogólnie ja to chyba focha strzele Durek jak ciebie nei ma nie dzieje sie nic wracaj do nas :* hrhrhr siema lolki

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no co ty wlewasz wode do garka wlaczasz gaz do wody wsypujesz tak z 1 plaska maloa lyze soli czekasz az zacznie sie gotowac. Jak sie gotuje wrzucasz makaron i zmniejszasz na najmnejszy gaz no i co jakis czas troche pomieszasz i tyle co tu mozna spieprzyc chyba nic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to nie zastanawiaj się tylko rób. Ja robiłam metodą piórkowo- kreskową i jestem bardzo zadowolona aczkolwiek do najprzyjemniejszych 'zabiegów' ten nie należy (przynajmniej jak dla mnie) %-) Nie to, żeby to jakoś specjalnie bolało czy coś bo uważam, że moja odporność na ból jest w miarę wysoka ALE zdecydowanie wolę już sie na farbowaniu [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 12:55:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] sensownie mechanikę biegu - i nic - do września nie chce mi się czekac, a w okolicy wszyscy tylko badają chód.Dlatego pewnie wybiorę sie do tego Twojego centrum we wrzesniu jak się otworzą powakacyjnie. Póki co obejrzałam moje stopy i poza tą obserwacją, ze jak nogi zmeczone to stopy "zapadają się" do środka - co tłumaczy naciagniecie jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] raz wcale, raz zastosuję, raz nie - ale mnie te dyskusje rozwijają. Więc bardzo proszę sobie tutaj grzecznie dyskutować, definiować, nazywać etc. Jak zawsze we wszystkim - jak się liźnie 10% wiedzy to po chwili się wydaje, ze sie wie wszystko. Jak juz się liznęło 20% to zaczynąją sie schody i nic nie jest czarno - białe. Pojawiają się pytania i [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-24 13:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Madzia jak się nie wie jak inaczej można czuć to się porównuje do własnych wcześniejszych doświadczeń i czucia. Więc może być tak, że ktoś zaczynał i nie czuł nic a potem poczuje powiedzmy te 10-20% możliwości (strzelam totalnie) i stwierdza, że czuje bo czuje różnicę :) A ze wzrostem doświadczenia czuje się coraz lepiej i więcej. To jak z wiedzą- [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-18 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    27.03.2023 FIKANIE Od niedzieli zbieram się na siłowy z przysiadami - i jak ta sójka za morze.... Wczoraj siłą nie wiem czego - bo nie woli- dobrnęłam na siłkę. Poniedziałek - mój znienawidzony dzień, kiedy wszystkim odbija. Tym razem też, przed 20 a tu wszytskie orbitki zajęte... 10 minut na bieżni, pod maksymalną górę, prędkość 4.5km.godz - i [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-28 09:34:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)